pacuan hidup!

1 Bangunlah sepagi mungkin dan awalilah harimu dengan berdoa kepada Yang Maha Kuasa.

2 Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk tidur dan istirahat

3 Bersahajalah dalam hal makanan dan pakaian.

4 Janganlah engkau terburu-buru dalam segala sesuatu, bersabarlah.... laksanakan tugasmu dengan rasa tenang.

5 Janganlah berandai-andai; bertindaklah sesuai dengan kenyataan yang kau hadapi.

6 Jagalah persahabatan dan pergaulanmu.

7 Jagalah pikiran dan perasaanmu.

8 Kasihilah tanpa mengharapkan imbalan; sayangi setiap insan tanpa pilih kasih.

9 Diatas segalanya sisihkan sedikit waktu untuk melakukan intropeksi diri, menilai perbuatan-perbuatanmu sepanjang hari sehingga kau dapat memperbaikinya keesokan hari.